Skip to content
restauracja-azalia.pl

restauracja-azalia.pl

Najlepsze restauracje w Polsce i na świecie

Primary Menu
  • Strona Główna
  • Restauracja
  • Żywność
  • Dane kontaktowe
  • Żywność

Jakie potrawy barwią nasze zęby

admin 4 lipca 2022
buraki

Jeśli jesteś taki jak ja, prawdopodobnie uwielbiasz smak ciemnej czekolady i wina. I jeśli jesteś taki jak ja, prawdopodobnie denerwuje cię, jak szybko te pokarmy plamią Twoje zęby – to nie jest dobry wygląd dla nikogo! Ale bądźmy szczerzy: nikt nie zmusi nas do rezygnacji z naszych ulubionych przysmaków. Czy możemy więc nadal dobrze wyglądać, jedząc je? Tak! Istnieje wiele sposobów, aby zminimalizować efekt przebarwień i nadal cieszyć się ulubionymi potrawami.

Jagody

Jagody są świetnym źródłem antyoksydantów i witaminy C, ale mogą przebarwiać zęby. Jagody zawierają dużo błonnika, natomiast jeżyny zawierają dużo wody. Jeżyny mają niską zawartość cukru i kalorii, a także sodu i tłuszczu – ale nie cholesterolu!

Kawa i herbata

Kawa, herbata i inne kwaśne pokarmy i napoje mogą przebarwić Twoje zęby. Jeśli pijesz herbatę lub kawę przez słomkę, prawdopodobieństwo kontaktu płynu z zębami jest mniejsze niż w przypadku picia jej prosto z ust. Chociaż może to pomóc w zapobieganiu niektórym przebarwieniom, nie wystarczy, aby całkowicie je ochronić.

Czerwone wino

  • Czerwone wino jest kwaśne i może przebarwić zęby.
  • Czerwone wino jest dobrym źródłem antyoksydantów.
  • Czerwone wino zawiera dużo alkoholu, który może powodować suchość w ustach.
  • Czerwone wino zawiera dużo cukru, który może powodować ubytki w zębach.

Sos pomidorowy

Sos pomidorowy jest czerwoną potrawą. Jest kwaśny i może przebarwić Twoje zęby. Aby tego uniknąć, spróbuj użyć słomki podczas spożywania sosu, aby chronić zęby przed kwasowością. Możesz również przepłukać usta wodą po zjedzeniu potrawy lub wyszczotkować je po jej zakończeniu.

Portal Bydgoszcz Info również publikuje świetne ciekawostki. Zajrzyj tam koniecznie!

Buraki

Buraki są bogatym źródłem przeciwutleniaczy i potasu, który pomaga wzmocnić Twoje kości. Zawierają również folian i witaminę C, z których oba są ważne dla zdrowia serca.

Aby jeść buraki: Możesz je gotować na parze, piec lub jeść na surowo. Buraki mają silną barwę, dlatego mogą barwić szkliwo, a także mocz.

Jeśli lubisz pokarmy, które barwią zęby, nie możesz sprawić, by były one zdrowe dla Twoich zębów, ale możesz spróbować zminimalizować szkody

Jeśli lubisz pokarmy, które barwią zęby, nie możesz sprawić, by były one zdrowe dla twoich zębów, ale możesz spróbować zminimalizować szkody.

  • Używaj słomki. Picie czerwonego wina i innych napojów przez słomkę sprawi, że płyn będzie trzymał się z dala od zębów i zmniejszy przebarwienia zębów.
  • Zmniejsz spożycie kawy. Duże spożywanie kawy sprawi, że Twoje zęby staną się żółtawe. Jeśli musisz wypić więcej kawy niż jedną postaw na cappuccino, czy kawę z mlekiem, która sprawi mniej kłopotów z przebarwieniami.

Podsumowanie

Wniosek jest taki, że nie możemy zmienić naszych ulubionych pokarmów. Możemy jednak podjąć kroki, aby zminimalizować szkody, jakie wyrządzają one naszym zębom. Na przykład: pić dużo wody po zjedzeniu lub wypiciu czegokolwiek, co zabarwia zęby; szczotkować zęby dwa razy dziennie; i używać pasty z fluorem w celu ochrony przed ubytkami.

Continue Reading

Poprzedni: Dlaczego warto jeść kiełki?
Następny: Dlaczego warto jeść jarmuż?

Zobacz także

Jak zrobić domowe tofu?
  • Żywność

Jak zrobić domowe tofu?

15 listopada 2022
Co pasuje do piernika?
  • Żywność

Co pasuje do piernika?

12 października 2022
Potrawa do serwowania z winem – schab z cydrową kapustą
  • Żywność

Potrawa do serwowania z winem – schab z cydrową kapustą

13 września 2022
Dlaczego warto jeść jarmuż? jarmuz
  • Żywność

Dlaczego warto jeść jarmuż?

11 lipca 2022
Dlaczego warto jeść kiełki? kielki
  • Żywność

Dlaczego warto jeść kiełki?

28 czerwca 2022
Dieta śródziemnomorska – z czym to się je i kto powinien z niej skorzystać?
  • Żywność

Dieta śródziemnomorska – z czym to się je i kto powinien z niej skorzystać?

7 czerwca 2022

Aktualności

Opakowania dla gastronomi czy mogą być ekologiczne?
  • Pozostałe

Opakowania dla gastronomi czy mogą być ekologiczne?

admin 15 grudnia 2022
Czy opakowania dla gastronomi mogą być ekologiczne? Z punktu widzenia środowiska naturalnego, opakowania dla gastronomii mogą być...
Przeczytaj
Jak zrobić domowe tofu?

Jak zrobić domowe tofu?

15 listopada 2022
Co pasuje do piernika?

Co pasuje do piernika?

12 października 2022
Potrawa do serwowania z winem – schab z cydrową kapustą

Potrawa do serwowania z winem – schab z cydrową kapustą

13 września 2022
Jak wygląda baza gastronomiczna Kuby?

Jak wygląda baza gastronomiczna Kuby?

11 sierpnia 2022
Jak wygląda baza gastronomiczna Kuby?
  • Restauracja

Jak wygląda baza gastronomiczna Kuby?

admin 11 sierpnia 2022
Wypad do restauracji
  • Restauracja

Wypad do restauracji

admin 17 marca 2022
Wegańska restauracja: Lokalizacja i menu
  • Restauracja

Wegańska restauracja: Lokalizacja i menu

admin 16 marca 2022
Jakiego sprzętu potrzebuje pizzeria?
  • Restauracja

Jakiego sprzętu potrzebuje pizzeria?

admin 15 marca 2022
Gdzie otworzyć restaurację?
  • Restauracja

Gdzie otworzyć restaurację?

admin 14 marca 2022

Warto przeczytać

Opakowania dla gastronomi czy mogą być ekologiczne?
  • Pozostałe

Opakowania dla gastronomi czy mogą być ekologiczne?

15 grudnia 2022
Jak zrobić domowe tofu?
  • Żywność

Jak zrobić domowe tofu?

15 listopada 2022
Co pasuje do piernika?
  • Żywność

Co pasuje do piernika?

12 października 2022
Potrawa do serwowania z winem – schab z cydrową kapustą
  • Żywność

Potrawa do serwowania z winem – schab z cydrową kapustą

13 września 2022
Copyright © All rights reserved.